Koh-labora : une aventure vers la coopération Présentiel
Dernière mise à jour : 20/05/2026
Public visé
Objectifs de la formation
- Connaître les émotions et leurs impacts
- Mieux se connaître et anticiper les situations à risques
- Comprendre les sources du stress
- Mettre en place des stratégies anti-stress
- Maintenir ou rétablir son équilibre émotionnel
Description
MODULE 1 | EXPERIMENTER LES PRINCIPES DE LA COLLABORATION
Ecouter et construire le consensus dans l'intérêt du collectif
Jeu Koh-Labora « Mission Abyss » : comprendre la différence entre coopérer et collaborer.
En 2 groupes simultanés, préalablement définis, les participants expérimentent au travers d'un jeu analogique la gestion d'une situation délicate en équipe;
Un 1er débriefing en groupes sur la base de questionnement permettra de mettre en exergue les réactions et réflexes de chacun, les points forts de la coopération dans l'entreprise et ou une équipe et les premiers axes d'amélioration.
Le débriefing en collectif qui suivra, permettra de faire émerger les grands thèmes de la coopération et les premières règles coopératives de l'entreprise et ou de l'équipe.
MODULE 2 | MIEUX SE CONNAÎTRE ET MIEUX CONNAÎTRE LES AUTRES
Mieux se connaître avec la méthode Herrmann®
- Identifier son style de fonctionnement : autodiagnostic
- Prendre connaissance de celui des autres (cerveau gauche/droit…)
Exercices d'appropriation actif « Twister » : repérer le profil de son interlocuteur à travers son langage, ses intérêts, son environnement et les impacts de son style de fonctionnement sur la communication
Chaque participant va se positionner dans la salle en fonction de la couleur dominante de son style de fonctionnement. Dans une participation guidée par la formatrice, chacun sera amené à s'exprimer sur son style préférentiel de communication.
Le débriefing qui suivre permettra aux participants de découvrir comment donner plus d'impact à son message en communiquant à cerveau total.
MODULE 3 | ADAPTER SA COMMUNICATION ET SON COMPORTEMENT
La matinée du jour 2 sera consacrée à l'apport d'outils de communication et de réajustement de sa posture interne/externe, en face à face/en distanciel, à l'écrit/à l'oral, au travers de différents ateliers de pratiques.
Principe des « Ateliers Koh-Labora » : Les participants seront mis en situation croisée. Deux groupes seront tirés au sort pour constituer l'équipe jaune et l'équipe rouge. Chacune des équipes proposera des situations vécues que l'autre groupe devra jouer dans une optique de coopération. Le débriefing permettra de mettre en exergue les points d'amélioration sur la communication, le fonctionnement en groupe, la posture, etc , et permettra d'apporter les outils et concepts utiles.
Atelier Koh-Labora 1 « Survivre à la communication »
S'approprier quelques notions de base pour comprendre les sources de malentendus en communication
Concepts/outils abordés :
- Le cadre de référence
- La généralisation – la distorsion – les omissions
- Le triangle dramatique de Karpman
- Les positions de vie selon l'Analyse Transactionnelle concept
Atelier Koh-Labora 2 « L'Expédition de la Parole »
Pratiquer une communication sincère et bienveillante
Concepts/outils abordés :
- L'écoute active vs l'écoute auditive
- Le questionnement ouvert – l'outil miroir
- La gestion de la peur de la proximité
- La reformulation et la synchronisation
- Le feed-back
Atelier Koh-Labora 3 « La quête du Savoir Dire Non »
Définir ce qu'est une posture et une communication assertive
Concepts/outils abordés :
- Définir l'assertivité
- Identifier ses pratiques assertives en matière de communication
- Savoir dire non avec assertivité
Atelier Koh-Labora 4 « Le Pouvoir du DESC »
Découvrir la méthode DESC et l'expérimenter
Concepts/outils abordés :
- Méthode DESC
MODULE 4 | ADOPTER LES BONNES PRATIQUES DE LA COOPERATION À DISTANCE
Communiquer avec précision
Adapter, organiser son travail en fonction de soi et de ses coéquipiers
Le choix du bon canal de communication selon le contexte
Développer son autonomie
- Intégrer le cycle de l'autonomie (dépendance, contre-dépendance, indépendance, interdépendance), et savoir se situer pour progresser
- Donner du sens à son travail, développer la reconnaissance personnelle
- Savoir demander (des précisions sur les attendus/objectifs, des moyens, des signes de reconnaissance)
Jeu « Du bouche-à-oreille-à-écrit »
MODULE 5 | DEFINIR LES CONDITIONS ESSENTIELLES POUR BIEN TRAVAILLER EN EQUIPE
Post'IT Meeting : Chaque participant va partager les deux ou trois règles de fonctionnement dont il a besoin pour faciliter la coopération.
Le brainstorming qui suivra, enrichi des 2 jours de formation, permettra de poser les règles/conditions collectives et individuelles pour une coopération efficace et solidaire
Prérequis
- Écrire et venir avec deux ou trois règles de fonctionnement dont vous auriez besoin pour faciliter la coopération
- Etre en possession d'un ordinateur portable et son chargeur pour la réalisation d'exercices dématérialisés
Modalités pédagogiques
Modalités d'évaluation et de suivi
Les modalités d'évaluation et de suivi mises en œuvre par EVOLUTEAM visent à mesurer l'atteinte des objectifs pédagogiques, la progression des apprenants et l'impact de la formation sur les pratiques professionnelles.
En amont de la formation – Phase d'engagement
- Recueil des attentes et des besoins des apprenants au moyen d'un questionnaire en ligne.
- Évaluation du niveau initial des apprenants par un autopositionnement numérique
Pendant la formation – Phase d'expérimentation
- Évaluations formatives continues intégrées aux activités pédagogiques (minimum de 70% de mises en pratique)
- Observation et évaluation des compétences mobilisées au regard des objectifs visés, par le formateur
- Évaluation des acquis en fin de formation par un autopositionnement final comparatif.
- Formalisation d'un Plan d'Actions Individuel visant le transfert des acquis en situation professionnelle.
- Recueil de la satisfaction des participants à chaud par questionnaire numérique.
Après la formation – Phase d'acquisition
- Suivi du Plan d'Actions Individuel.
- Évaluation à froid de la montée en compétences et du transfert des acquis en situation professionnelle.
Pour les actions réalisées en intra-entreprise : échange de suivi avec le commanditaire afin d'évaluer la satisfaction et l'impact de la formation.
Moyens et supports pédagogiques
Les formations EVOLUTEAM s'appuient sur une pédagogie expérientielle, privilégiant la mise en application immédiate des apprentissages (70 % de pratique minimum).
Les moyens et supports pédagogiques mobilisés comprennent notamment :
- Apports théoriques ciblés et contextualisés
- Ateliers collaboratifs, travaux en sous-groupes et échanges de pratiques.
- Ateliers expérientiels, jeux, théâtre, équicoaching, dessin, etc
- Mises en situation professionnelles, jeux de rôle et simulations.
- Études de cas issues de situations réelles rencontrées par les participants.
- Exercices individuels et collectifs favorisant l'expérimentation et la prise de recul.
- Supports pédagogiques remis aux participants (supports de formation, fiches outils, ressources numériques).
Informations sur l'accessibilité
Inclusion de différents types de handicap.
Contactez notre Référent Handicap pour préciser votre besoin :
referent.handicap@evoluteam.fr